ČIM PREĐETE PEDESETU: Ove suplemente i terapije odmah bacite, VIŠE IH NE SMIJETE KORISTITI
Ovo je 5 suplemenata koje ne biste smjeli da koristite nakon 50-te. Za zdravo starenje važno je unositi razne nutrijente, ali neki suplementi nisu jednako djelotvorni kao hrana kada je u pitanju dovoljan unos vitamina i minerala, a neki mogu biti i opasni. ‘Hrana prije svega’ je moto nutricioniste Rejčel Berman, koja smatra da su … Read more