NAMIRNICE KOJE SNIŽAVAJU KOLESTEROL, SMANJUJU RIZIK OD DIJABETESA I ARTRITISA, JAČAJU PAMĆENJE, A JOŠ SU I UKUSNE

Stres uvelike smanjuje otpornost tijela na različite bolesti i čini ga podložnijim različitim upalama i infekcijama. Priroda se međutim pobrinula da ublaži sve njegove štetne posljedice. Ove namirnice smanjuju rizik od bolesti srca i artritisa, ali potrebno ih je konzumirati što češće. Avokado snižava kolesterol Jedan avokado na dan čuva srce i popravlja sveukupno zdravlje, … Read more

Pouzdano čisti krv i snižava visok krvni pritisak (RECEPT)

Mnogi daju prednost srijemušu pred bijelim lukom. Osnovna ljekovita svojstva su mu: smiruje i liječi kašalj, jača srce i oslabljeni srčani mišić, štiti kao preventiva od infarkta, usporava i liječi aterosklerozu krvnih žila, širi ih i smanjuje visoki krvni pritisak… Na brojnim primjerima je dokazano da priroda zaista uzvraća zdravljem i to na razne načine. … Read more

Svi su “ludi” za novim trikom koji može napraviti mašina za posuđe. POGLEDAJTE O ČEMU JE RIJEČ

Kada su u pitanju kućni aparati poput mašine za pranje suđa ili frižidera, većina nas ih koristi samo za ono za šta su namijenjeni. Rijetko kada pomislimo da postoji još neki način na koji nam mogu olakšati svakodnevicu. Ispostavlja se da bismo ipak trebali jer oni zapravo imaju fantastične primijene. To je dokazao i ovaj … Read more

PRIJE SPREMANJA SARME JEDNU STVAR MORATE DA URADITE SA KISELIM KUPUSOM: Samo tako će biti MEKAN I SOČAN kad se skuva

Priperma kiselog kupusa za sarme uglavnom zahteva mnogo truda, vremena i energije. Ovo se posebno odnosi na fazu pripreme listova kupusa. Međutim, postoji trik da se ovaj proces pojednostavi. Zašto treba da zamrznete kupus za sarme: Sarme su jelo koje zahteva trud, jer je pored punjenja važno pravilno pripremiti listove kupusa. Zamrzavanje listova kupusa je … Read more

Ne trošite novac na skupe sireva sumnjivog kvaliteta: Treba vam samo 20 minuta i litar mlijeka i dobićete jednu od najzdravijih namirnica

Sastojci Mlijeko 6L Ocat 4 žlice Sol po potrebi Možete ga kombinirati u slanoj ili slatkoj verziji, a iako to možda ne biste vjerovali, ali možete ga sami napraviti za samo pola sata. Sve što vam je za izradu sira potrebno je pravo domaće mlijeko, malo truda i volje. Iako je naše selo gotovo pa … Read more

Cijela Jugoslavija je ovo jela svakog jutra: Doručak od 3 sastojka čiji ukus vraća najljepše uspomene na djetinjstvo…

Možda nisu svi probali, ali za ovaj jugoslovneski doručak definitivno su svi čuli. Bogatu trpezu ne čine jela od skupocjenih namirnica, već hrana pripremljena po tradicionalnoj recepturi koja se u našem domu prenosi s koljena na koljeno. Naši preci nekada nisu imali toliko izbora, domaćice su se snalazile sa onim što su imale kod kuće … Read more

OVU BILJKU SVI ZAOBILAZIMO, A NISMO NI SVJESNI KOLIKO VRIJEDI: Evo zašto treba jesti MUŠMULE

Plod mušmule smatra se prirodnim lijekom protiv prehlade, upale krajnika i disajnih tegoba. Priroda je omogućila da ova slatka voćka sazreva upravo u vrijeme kada se povećava broj respiratornijh infekcija. Mušmula ima snažna protivupalna dejstva, a osim za zdravlje disajnih puteva, koristi se i za bolji rad crijeva i uspješno eliminiše nadutost. Pektin, odnosno dijetalna … Read more