Ovu metodu američki vojnici koriste kako bi osigurali dovoljno sna, a navodno ova metoda garantuje da ćete zaspati za dvije minute. Metoda je objašnjena u knjizi Relax and Win: Championship Performance, gdje piše kako metoda ima 96 % uspješnosti, nakon nekoliko nedjelja vežbe, piše The Sun. Ovaj sistem je osmišljen kada su u vojci shvatili … Read more
Iako kafa ima brojne zdravstvene prednosti, prestanak konzumiranja ovog napitka može biti prava odluka za neke ljude. Bolje je postepeno smanjivati količinu kafe koju pijete dnevno i dajte sebi vremena da se prilagodite promjenama. Naša tijela postaju zavisna od kafe, a eliminisanje je iz vaše ishrane odjednom može izazvati neke neprijatne simptome, poznate i … Read more
Lekcija starog profesora koju nećete brzo zaboraviti: Kad pijete kafu uvijek se sjetite ovog! Najsrećniji ljudi nisu oni koji imaju sve najbolje, već oni koji izvlače najbolje iz onoga što imaju Grupa maturanata prestižnog fakulteta proslavljali su godišnjicu od završetka fakulteta. Došli su u posjetu starom profesoru PIŠE https://stil.kurir.rs. Tokom posjete razgovor je krenuo o poslu: … Read more
Kada osjećamo bol, prvo ćemo se obratiti ljekaru ili posegnuti za kutijom liekova! Međutim, nakon ovog teksta, uvidjet ćete da nije potrebno trovati se hemijom, niti čekati u punim čekaonicama doma zdravlja. Sve poznatija metoda – refleksologija, tvrdi da je svaka tačka u tijelu na neki način povezana sa našim šakama. Palac Palac je spojen … Read more
Kod nas ova biljka nije toliko poznata, većinom raste u vrtovima kao ukrasna biljka, a najveći dio dolazi do nas iz inozemstva. Japanska jabuka šire je poznat naziv za biljku kaki koja je podrijetlom iz Azije, a u prirodi je se može naći u Japanu, Burmi i Kini. U Europu je došla oko 15–tog stoljeća, … Read more
Hurme/urme ili datule, bilo kako da ih zovete – imaju velike zdravstvene benefite koje bi svako trebao iskoristiti. Evo šta se dešava u organizmu ako jedete par komada ovog voća svaki dan. Hurme poboljšavaju probavni sistem. Ukoliko imate problema sa probavom, stalan zatvor nutricionisti preporučuju hurme pored toga one liječe probleme kao što su hemoroidi. Ublažavaju … Read more
Jedite slaninu i kajmak! Ovo su tvrdnje dr.Ristić sa medicinskog Instituta.Slanina, svinjska mast i meso, punomasni sir, kajmak i puter proglašeni su početkom osamdesetih godina prošlog vijeka za namirnice koje bi trebalo izbjegavati, jer doprinose razvoju kardiovaskularnih bolesti, zbog toga što utiču na porast masnoća u krvi. Tada je počela masovna potrošnja rafinisanog ulja, prije … Read more
Dr Ana Gifing je stručnjak za preventivnu medicinu i hrono ishranu, a ljubav prema ovoj vrsti posla naslijedila je od svog dede – čuvenog ljekara Branka Manojlovića koji je još prije drugog svjetskog rata u Novom Sadu je pokrenuo prvu kliniku preventivne medicine. Naime, Ana je razbila nekoliko najvećih zabluda što se tiče jutarnje rutine … Read more
Detoksikacija oganizma neophodna je za zdravlje, ali je posebno važno čistiti crijeva od toksina i hemikalija koje unosimo u organizam. Za normalno funkcionisanje metabolizma, neophodno je povremeno uraditi detoksikaciju crijeva, a to možete učiniti na prirodan način uz pomoć hranljivih i ljekovitih namirnica, piše Sensa. Donosimo vam recept za napitak koji još nazivaju i “piling … Read more
Većina nas u današnje vrijeme “nema vremena“ da jede zdravo, te se odlučujemo za brzu hranu umjesto zdrave, dok količina konzumiranog voća i povrća zauzima vrlo nisko mjesto na listi odabranih namirnica. Prema mišljenjima naučnika i nutricionista, nije jasno zbog čega više ljudi preferišu takvu hranu u odnosu na namirnice koje su zdrave, odlične za … Read more