STALNO SU VAM HLADNE NOGE, CIRKULACIJA LOŠA? Rješenje nisu vunene čarape, već namirnica iz špajza

Kako se izboriti sa slabom cirkulacijom i stalno hladnim nogama? Slojevito oblačenje, topli napici, vunena odjeća, udobna nepropusna obuća, kape, šalovi, rukavice – sve to ne pomaže? Pređite na biljna rješenja!   Bijeli luk Podstiče cirkulaciju, a najbolje je jesti ga sirovog, ali možete ga dodavati i salatama, čorbama, pečenjima, ribi… Ljute papričice   Odličan … Read more

PRAVA-PRAVCATA BAKLAVA…ONAKO KAKO SU JE SPREMALE NAŠE BAKE I NANE

Baklava je jedan od najstarijih poznatih turskih jela. Njena popularnost seze u vrijeme Sultana Mehmeda (15. st.) iz Osmanskog Carstva.   _ Sastojci Gotove kore (jufke) za baklavu 1 kg gotovih kora za baklavu Smijesa za posipanje 900 g mljevenih oraha 100 g krupno mljevenih oraha (izrezati nozem) 150 g secera Smijesa za premazivanje 250 … Read more

Zašto trebate jesti kisele krastavce: Potiču zdravlje crijeva, smanjuju šećer u krvi…

Fermentirana hrana poput kiselih krastavaca ili kiselog kupusa prepuna je probiotika koji potiču zdravlje crijeva, dokazala su istraživanja. Iako većina ljudi ne smatra da su kiseli krastavci zdrava hrana, on zapravo može imati mnogo više koristi za zdravlje nego što se misli. Vitamin C se gubi tokom procesa kiseljenja, ali se zato mogu pojačati ostali … Read more

Brže i lakše ne može: Umuti šlag, dodaj ostalo po želji!

Jedna vrlo brza i laka torta, a odlična za letnje dane. Umutite šlag i ostalo dodajte po svojoj želji. Možete praviti i sa smrznutim voćem, sa bilo kojim orašastim mlevenim voćem ali podloga treba da bude tvrđa zato uvek ide sa keksom. Sastojci: – 600g šlaga u prahu – 600 ml hladne kisele (mineralne) vode … Read more